Čini se da kava s mlijekom može biti štetna za neke osobe. Prema mišljenju liječnika, neki ljudi bi trebali izbjegavati ovu popularnu kombinaciju. No, tko su te osobe i zašto bi trebali izbjegavati kavu s mlijekom? Pročitajte dalje kako biste saznali više.
Osobe s intolerancijom na laktozu
Osobe s intolerancijom na laktozu trebale bi izbjegavati kavu s mlijekom. Laktoza je šećer koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. Osobe s intolerancijom na laktozu imaju poteškoća s probavom laktoze, što može uzrokovati simptome kao što su nadutost, proljev i grčevi u trbuhu.
Osobe s alergijom na mlijeko
Alergija na mlijeko je drugi razlog zbog kojeg neki ljudi ne bi smjeli piti kavu s mlijekom. Alergija na mlijeko je jedna od najčešćih alergija na hranu kod djece, ali može se pojaviti i kod odraslih. Simptomi alergije na mlijeko uključuju kihanje, svrbež u ustima i grlu, osip, povraćanje i, u težim slučajevima, anafilaksiju.
Osobe s osjetljivim želucem
Kava i mlijeko mogu biti teški za osjetljiv želudac. Kava može uzrokovati žgaravicu i druge probavne probleme, dok mlijeko može uzrokovati nadutost i nelagodu, posebno kod osoba s osjetljivim želucem.
Osobe koje pokušavaju izgubiti težinu
Kava s mlijekom može sadržavati više kalorija nego crna kava, posebno ako se koristi punomasno mlijeko ili se dodaje šećer. Stoga, osobe koje pokušavaju izgubiti težinu možda bi trebale razmisliti o smanjenju unosa kave s mlijekom.
U zaključku, dok je kava s mlijekom ukusan izbor za mnoge, može biti manje prikladna za osobe s određenim zdravstvenim stanjima. Uvijek je najbolje posavjetovati se s liječnikom ili dijetetičarom ako imate bilo kakve sumnje o tome što biste trebali ili ne biste trebali konzumirati.
