Namirnice čije su zdravstvene dobrobiti nedvojbene. Ali to biste trebali znati tada su najjačikada se povežu.
Kako navodi portal, med i cimet zajedno se mogu učinkovito boriti protiv upala, raznih vrsta bolova, pa čak i protiv tako teških bolesti poput, primjerice, dijabetesa ili artritisa.
Oni su poznavali ovaj stari lijek a koristili su ga već naši djedovi i bake.
Upravo je sada vrijeme da se vratimo ovoj kombinaciji.
Što liječi kombinacija meda i cimeta?
Značajno jača imunitet
Med je bogat željezom i mnogim vitaminima.
Dnevna potrošnja med i cimet štite tijelo od štetnih bakterija i virusa.
Liječi gripu i prehladu
Zahvaljujući mješavini cimeta i meda, u tri dana možete se riješiti simptoma teške prehlade.
Ova mješavina će pomoći također liječe kronični kašalj. Osim toga, izvrsnog je okusa.
Mješavinu cimeta i meda možete staviti na žlicu i tako koristiti ili dodati u čaj.
Ublažava zubobolju
Pripremite pastu od 5 žlica meda i 1 žlica cimet i nanesite ga na problematično područje.
Ponavljajte postupak 3 puta dnevno – i ne morate posezati za jakim tabletama protiv bolova.
Dijabetes i bolesti jetre
Nedavne studije objavljene u časopisima Nutrition Research i Pharmacognosy Research sugeriraju da dodaci cimeta do 1500 mg pozitivno utiču na lipidni profil, jetrene enzime, liječe otpornost na inzulin, pomažu dijabetičarima i ljudi s bolestima jetre.
Problemi s probavom
Med i cimet postali su vrlo popularan lijek za probavne probleme kao što su zatvor, mučnina i čirevi.
Pošto je med probavljeni nektartijelo ga lako razgrađuje i može umiriti nadraženi probavni sustav.
Gingivitis
Nekoliko studija tvrdi da Manuka med može pomoći u liječenju gingivitisa i parodontne bolesti.
Artritis
Pastu napravljenu od ova dva sastojka nanesite na zahvaćene dijelove tijela i polako masirajte.
Svakodnevno ispijanje čaja s medom i cimetom također može pomoći u ublažavanju bolova i ukočenosti zglobova.
Upala mjehura
Pomiješajte cimet i med u čaši mlake vode i popijte. Može pomoći u uništavanju bakterija u mokraćnom sustavu.
Pretilost
Za smanjenje tjelesne težine pokušajte svaki dan piti mješavinu žličice meda i pola žličice cimeta u prokuhanoj vodi. Popijte ga ujutro natašte oko pola sata prije doručka.
Bolesti srca
Namažite kruh medom i cimetom umjesto džema ili maslaca i redovito jedite takav doručak. Smatra se da dugoročno može pomoći u sprječavanju začepljenja arterija, srčanog udara i visokog kolesterola.
Nadutost, plinovi i žgaravica
Ova kombinacija pomaže u zaštiti stijenki želuca tako što ih oblaže. Na taj način čisti probavni sustav od loših bakterija, pomaže u liječenju infekcije te tako pomaže u liječenju simptoma nadutosti i pojačanog želučanog soka.
Ugriz insekta
Također je odličan lijek za svrbež ili bol od uboda insekata. Uzmite jednu žličicu meda i pomiješajte sa dvije žličice vode. Dodajte pola žličice cimeta i nanesite na zahvaćeno područje. Pružit će vam trenutačno olakšanje.
Zubobolja
Pomiješajte jednu čajnu žličicu cimeta s 2 žlice meda i nanesite na bolne zube nekoliko puta dnevno dok bol ne nestane.
Recept za napitak od meda i cimeta
Trebat će vam:
Šalica ili čaša
200-300 ml vode
cejlonski cimet
Med
Pristup:
Zakuhaj vodu.
Stavite jednu žličicu cimeta u šalicu kipuće vode.
Dobro promiješajte.
Pustite 15 minuta i ostavite da se ohladi.
Dodajte dvije žličice meda i dobro promiješajte.
Pijte pola šalice prije doručka i pola šalice prije spavanja.
